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Développement durable

Le PNRC partenaire
des trophées du développement durable
de la Haute Corse.
Le GR 20 Version imprimable Suggérer par mail
Le GR 20 - FRA LI MONTI  PRESENTATION De Calenzana à Conca
Longueur 200 km 
16 étapes de 5h à 8 h30
Hébergements en refuge
Balisage : blanc et rouge comme l’ensemble des GR.

Le Parc naturel régional de Corse est l’opérateur de la randonnée pour l’île. 
A ce titre, il gère les grands itinéraires dont le GR20 (tracé, entretien, balisage, signalétique, refuges). 
En collaboration avec la  F.F.RP. il édite le topo guide «  A travers la montagne corse ».

 

GR 20 – FRA LI MONTI ® : un mythe 

L’histoire récente de la montagne corse, avec l’abandon progressive de la transhumance, se confond avec celle du GR20. En Corse, nous l’appelons « Fra li Monti »  ( " A travers la Montagne Corse") parce que son cheminement épouse le relief montagneux du nord ouest de l’île au sud-est.

Nombreux sont ceux qui en rêvent …quant à ceux qui l’ont parcouru ils s’en souviennent comme d'une aventure exceptionnelle. Longtemps le bouche à oreille a été le seul vecteur de communication, ce qui a créé petit à petit un mystère autour du GR et son mythe.

La création de l’itinéraire : 

C’est en 1970 que Michel FABRIKANT  est chargé d’étudier la faisabilité d’un grand itinéraire d’altitude. 
Cette même année une équipe de jeunes corses tracera le sentier et réalisera le premier balisage.
Le GR 20 était né malgré le scepticisme général. 
En 1972, la création du Parc Naturel Régional Corse ( PNRC) dynamise le projet par la construction des premiers refuges et la réhabilitation des bergeries. 

Les caractéristiques du GR 20® Fra li Monti 

 La Grande Randonnée n°20 est un itinéraire très sportif  réservé aux randonneurs chevronnés, en très bonne condition physique et ayant une certaine pratique de la marche. 
Le caractère alpin, les dénivelés importants (positifs ou négatifs), quelques passages plus techniques (cirque de la solitude, variante de Bavella…) en font un des sentiers d’altitude les plus difficile d’Europe.
 
  • Un sentier de 200 kilomètres

Dans sa partie Nord en particulier, le GR20 franchit les massifs du Cintu et du Ritondu par une suite de passages rocheux qui peuvent impressionner les randonneurs : les principaux passages délicats qui ont du être réaménagés par l'installation d'équipements de sécurité (câbles) demandent une attention particulière par temps humide ou après la pluie, certaines dalles rocheuses devenant très glissantes.
De manière générale, il convient de ne pas sous estimer les dangers relatifs aux conditions météorologiques, même en période estivale : possibilité d'orages violents et imprévisibles occasionnant des crues brutales et amplitudes thermiques assez marquées. 

Le balisage est blanc et rouge, couleur des GR ( Chemins de Grande Randonnée) marque déposée par la FFRP ( Fédération Française de la Randonnée Pédestre). 

Le GR est praticable dans de bonnes conditions de juin à mi-octobre. Le reste de l’année, il est souvent enneigé sur sa partie la plus haute. Il se traverse alors à ski et en corse on l'appelle : "l’Alta Strada "ou haute route à ski. Cette randonnée n’est praticable que par des skieurs aguerris. 

En raison de l’enneigement hivernal l’itinéraire n’est en général praticable que de début juin à mi-octobre. Ainsi, la rapidité des changements climatiques  avec des risques d’orages, de neige, de grêle … demande une bonne connaissance de la montagne et des précautions d’usage. 
Pensez à appeler le répondeur de météo-france : 3250 ou météo montagne : 08 99 71 02 20. Suivez également les conseils des gardiens de refuges qui connaissent bien la montagne et les risques. 

 L'Hébergement:

A chaque étape des refuges de montagne, gérés par le Parc naturel régional de Corse, accueillent les randonneurs. Dans ces structures au confort sommaire vous trouverez:

  • Un dortoir avec des bâts flancs et des matelas
  • Une cuisine équipée d'ustensiles
  • Une gazinière pour vous permettre de préparer votre repas
  • Une cheminée ou un poêle à bois
  • Une salle commune avec tables, bancs
  • Une fosse à ordures pour déposer vos déchets
  • Uniquement l' été un point d'eau courante à l'intérieur et à l'extérieur du refuge
  • Uniquement l'été : toilettes et douches
  • Un service de sécurité radio ou de téléphone pendant la période de gardiennage uniquement

Attention : il n'y pas de couvertures dans les refuges!!! Le randonneur devra se munir d'un bon sac de couchage.

Nouveau: la réservation des nuitées sera en ligne à partir de avril 2010

 Le tarif en vigueur en 2011 : est de 11 € par nuitée et par personne si vous dormez à l'intérieur du refuge.Si  vous bivouaquez sur les aires aménagées à cet effet autour des refuges il vous en coûtera 6€ par personne et par nuitée, la location de tente de type 2 places est possible dans chaque refuge du GR20 à raison de 10€ la tente. Attention le camping sauvage est strictement interdit sur toute la Corse il est obligatoire de rejoindre un refuge à chaque étape.

Les refuges ne sont gardés que du mois de juin à fin septembre, en revanche ils sont ouverts toute l'année.

Information : Si les chiens sont admis sur le territoire du Parc, ils n'ont pas accès aux refuges et doivent être tenus en laisse aux abords des bergeries et des troupeaux.

L’équipement : 

Choisir un matériel adapté à la randonnée alpine : chaussures, sac à dos, vêtements chauds et de pluie, sac de couchage …
Prévoir en début de saison, en raison des névés tardifs : un matériel d'alpinisme (corde, crampons, piolet...) 

Le topo guide : 

Plusieurs ouvrages décrivent avec plus ou moins de précisions l’itinéraire. Il apparaît indispensable afin de préparer sa randonnée et parcourir le sentier, de disposer d’un topo guide récent. 
Le Parc naturel régional de Corse en édite deux en partenariat avec la F.F.R.P et les Editions Albiana. (en vente sur ce site) 

Le ravitaillement :

Même si les refuges proposent un petit ravitaillement de base, il est utile de prévoir dans le sac une base de produits lyophilisés  et de l’eau.

LE GR20 ETAPE PAR ETAPE

Calenzana - Ortu di u Piobbu

Durée : Nord/Sud 6h30 > Sud/Nord: 5h00

* Altitude maximale : 1550 m

* Altitude minimale : 275 m

* Dénivelé montée : 1360 m

* Dénivelé descente : 60 m

A Calenzana : ~ Gîte d'étape, hôtel, camping, ravitaillement, car, taxi, médecin, bureau de poste.

  ~ Maison d'information du Parc naturel régional (ouverte d'avril à octobre) : 04 95 62 87 78.

Hébergements :  

~ Calinzana Gîte d'étape 30 places tél. 04 95 62 77 13 / 04 95 62 70 08

~ Ortu di u Piobbu (alt 1520 m) refuge du PNRC 32 places

Transports :  Calvi / Calinzana à partir du 30 juin, 2 dessertes par jour sauf dimanches et jours fériés.

* Départ de Calvi 14h30 et 19h00.

* Départ de Calinzana 15h00 et 19h30.

Intérêt :  En été partir très tôt : étape longue et découverte, sans point d'eau.

Ortu di Piobbu - Carrozzu 

Durée : Nord/Sud 7h00 > Sud/Nord : 5h00

* Altitude maximale : 2020 m

* Altitude minimale : 1270m

* Dénivelé montée : 780 m

* Dénivelé descente : 917 m

 Hébergements :

~ Ortu di u Piobbu (alt 1520 m) refuge PNRC : 32 places

~ Carozzu (alt 1270 m) refuge PNRC : 36 places

Intérêt :  Vue sur la mer

 Attention il faut se munir de suffisamment d'eau sur ce parcours avant d'atteindre la première source, celle de Leccia Rossa.

Carozzu - Ascu Stagnu

Durée : Nord/Sud 6h10 > Sud/Nord : 4h45

* Altitude maximale : 2010 m

* Altitude minimale : 1220 m

* Dénivelé montée : 790 m

* Dénivelé descente : 638 m

Hébergements :

~ Carozzu (alt 1270 m) Refuge du PNRC : 36 places

~ Ascu Stagnu (alt 1422 m) Refuge du PNRC : 32 places

Intérêt : Passerelle suspendue de Spasimata, lac de la Muvrella (Attention l'eau du lac est impropre à la consommation).

Du lac de la Muvrella, le point de vue est très étendu sur la vallée et la côte balanine. Le mouflon y est roi comme son nom l'indique.

Se munir d'eau potable pour faire cette étape.

Ascu Stagnu - Tighjettu

Durée : Nord/Sud 6h00 > Sud/Nord : 6h00

* Altitude maximale : 2183 m

* Altitude minimale : 1422 m

* Dénivelé montée : 1059 m

* Dénivelé descente : 798 m Partir tôt et se munir d'eau potable pour faire cette étape qui en est dépourvue.

Hébergements :

~  Ascu Stagnu (alt 1422 m) Refuge du PNRC : 32 places

Hôtel, camping, ravitaillement, restaurant.

Hôtel restaurant "le chalet" : 25 places tél. 04 95 47 81 08 / 04 95 47 85 84

~ Tighjettu (alt 1683 m) Refuge du PNRC : 36 places

Intérêt : Passage par le cirque de la solitude "E cascettoni", étape la plus impressionante du GR20 qui impose de partir tôt et de se munir d'eau potable pour faire cette étape qui en est dépourvue.

Possibilité d'apercevoir des mouflons.

Tighjettu - Ciottulu di i Mori

Durée : Nord/Sud 4h00 > Sud/Nord : 4h00

* Altitude maximale : 1991 m

* Altitude minimale : 1384 m

* Dénivelé montée : 620 m

* Dénivelé descente : 78 m

Hébergements :

~ Tighjettu (alt 1683 m) refuge du PNRC : 36 places

~ Ciottulu di i Mori (alt 1991 m) Refuge du PNRC : 30 places

 Intérêt : Courte étape durant laquelle on peut profiter de la baignade dans les vasques naturelles du Viru et sécher sur des dalles de granit blanc.

Pas de difficulté, étape tranquille pour mieux préparer l'étape suivante qui est plus sportive.

Ciottulu di i Mori - Manganu

Durée : Nord/Sud 8h00 > Sud/Nord  8h00

* Altitude maximale : 1991 m

* Altitude minimale : 1332 m

* Dénivelé montée : 643 m 

* Dénivelé descente : 1033 m

Hébergements :  

~ Ciottulu di i Mori (alt 1991 m ) refuge PNRC : 30 places

~ Manganu (alt 1601 m) refuge PNRC : 31 places

Intêret : Vue sur la vallée de la Lonca et la façade maritime du Parc Régional.

Le refuge de Manganu a fait l'objet en 2001 d'une réhabilitation totale. Cette opération constitue la phase exemplaire d'un important programme de remise à niveau des refuges sur le GR20 par le PNRC. Ce refuge est aussi le premier à bénéficier d'un système de tri-sélectif en montagne, unique en Corse.

Cette longue étape peut être scindée en 2 grâce aux hébergements du Castellu di Verghju (1er jour : 2h20 ; 2éme jour : 5h40) 

Manganu - Petra Piana

Durée : Nord/Sud 6h30 > Sud/Nord : 6h00

* Altitude maximale : 2225 m

* Altitude minimale : 1061 m

* Dénivelé montée : 830 m

* Dénivelé descente : 589 m

Hébergements :

~ Manganu (alt 1601 m) Refuge du PNRC : 31 places

~ Petra Piana (alt 1842 m) Refuge du PNRC : 25 places

Intérêt :  "L'étape des lacs de montagne" vue sur les lacs de Melu et de Capitellu, passage le plus haut du GR20 à plus de 2200 mètres par la brèche de Capitellu encombrée d'un neve qui subsiste bien souvent jusqu'à la fin du mois de Juin.

Se munir d'eau, la seule source est au pied des éboulis de Bocca a e Porte.

Petra Piana - L'Onda

Durée : Nord/Sud 4h50 > Sud/Nord : 5h15

* Altitude maximale : 1842 m

* Altitude minimale : 940 m

* Dénivelé montée : 490 m

* descente : 902 m

Hébergements : 

~ Petra Piana (alt 1842 m) refuge du PNRC : 25 places

~ L'Onda (alt 1430 m) Refuge du PNRC : 16 places

Intérêt : Deux itinéraires, soit par les crêtes, soit par la vallée.

 La variante par les crêtes est déconseillée en début de saison, des couloirs enneigés et quelques gros névés pouvant subsister. Le sentier offre de très beaux points de vue.

Attention ! pas d'eau sur ce parcours.

L'étape sur la vallée est sans grande difficulté. Elle longe la rivière du Manganellu dans laquelle de nombreuses piscines et de vasques naturelles permettent de s'arrêter le temps d'une baignade.

L'Onda -Vizzavona

Durée : Nord/Sud 6h05 > Sud/Nord : 6h40

* Altitude maximale : 2141 m

* Altitude minimale : 920 m

* Dénivelé montée : 711 m

* Dénivelé descente : 1221 m

Hébergements :

~ L'Onda (alt 1430 m) Refuge du PNRC : 16 places

~ Vizzavona (alt 920 m) : Hôtels, gîtes, ravitaillement, bivouac aménagé… structures privées.

Hôtel restaurant "I Laricci" : 12 chambres et un dortoir de 12 places (ouvert du 1 mai au 1 octobre) tel. 04 95 47 21 12

Gîte d'étape du "Monte d'Oro" tel. 04 95 47 25 27.

Hôtel restaurant le "Monte d'Oro" : 40 chambres (ouvert du 15 mars au 30 octobre) tel. 04 95 47 21 06

Restaurant de la Gare, place de la Gare http://www.ifrance.com/refugevizzavona

Gîtes d'étape, refuge du GR20 : 32 places tel. 04 95 47 22 20

Intérêt : on arrive à la mi-parcours du sentier GR20, on peut alors prendre le train pour rejoindre Ajaccio - Bastia - Calvi si on décide de stopper la randonnée.

Des cascades et des piscines naturelles où l'on pourra se baigner et se prélasser.

Le passage en crête offre une belle vue sur A Punta a e Porte, Punta Muzzella et le Monte Ritondu.

Pas de difficulté majeure dans l'ensemble.

A la Punta Muratella, possibilité d'emprunter une variante qui passe par le Monte d'Oru. L'étape est alors de 7h50.

Vizzavona - E Capannelle

Durée : Nord/Sud 5h15 > Sud/Nord : 4h50

* Altitude maximale : 1640 m

* Altitude minimale : 920 m

* Dénivelé montée : 890 m

* Dénivelé descente : 224 m

Hébergements : 

~ Vizzavona (alt 920 m) Gîte d'étape, hôtel, épicerie, restaurant, car, train. (cf: étape 9)

~ E Capannelle (alt 1586 m) Refuge du PNRC : 16 places

Gîte d'étape  U FUCONE: 62 places plus châlet tel. 04 95 57 01 81.

Epicerie, restaurant, bivouac autorisé (ouvert de mail à fin septembre) 

 Gîte d'étape U RENOSU : 20 places  : 06 30 21 49 05

Restauration, ravitaillement, bivouac (ouvert de mai à octobre)

Intérêt :  Point de vue sur la côte orientale et l'étang d'Urbinu, bergeries d'Alzeta rénovées par le Parc naturel régional.

Sentier en courbe de niveau, sans difficulté majeure, nombreux points d'eau sur le parcours.

Une ambiance pastorale le long de ce sentier.

E Capannelle - Prati

Durée : Nord/Sud 6h10 > Sud/Nord : 6h00

* Altitude maximale : 1840 m

* Altitude minimale : 1289 m

* Dénivelé montée : 890 m

* Dénivelé descente : 590 m

Hébergements :

~ E Capannelle (alt 1586 m) refuge PNRC : 16 places

Gîte d'étape, camping, restaurant, épicerie (cf : étape 10)

Col de Verde "relais San Petru di Verde" refuge privé : 26 places, bivouac aménagé, restauration ravitaillement (ouvert de mi-mai à mi-octobre) tel. 04 95 24 46 82

~ Prati (alt 1820 m) Refuge du PNRC : 32 places

Intérêt : De Bocca d'Oru, par temps clair, le panorama s'ouvre sur la côte orientale, les étangs de Diana, d'Urbinu, et Palu, sur la plaine d'Aléria ainsi que sur toutes les îles de l'archipel toscan.

Etape facile, sans difficulté.

Beaux panoramas sur la Côte Orientale et ses étangs.

Par très beau temps on peut apercevoir l'Ile d'Elbe et l'Ile de Monte Cristo. A partir du plateau du Ghjalgone.

La variante est plus sportive par le Monte Rinosu avec vue sur les lacs de Niellucciu et de Bastani.

Prati - Usciolu

Durée : Nord/Sud 5h45 > Sud/Nord : 6h30

* Altitude maximale : 2041 m

* Altitude minimale : 1525 m

 * Dénivelé montée : 697 m

* Dénivelé descente : 747 m

Hébergements :

~ Prati (alt 1820 m) Refuge PNRC : 32 places

~ Usciolu (alt 1750 m) Refuge PNRC : 31 places

Intérêt : Etape difficile qui longe l'arête faîtière sur des pentes rocheuses assez raides.

 (Attention manque d'eau en juillet-août)

Usciolu - A Matalza

Durée: Nord/Sud 4h25 > Sud/Nord :5h00

* Altitude maximale : 1836 m

* Altitude minimale : 1310 m 

* Dénivelé montée : 380 m

* Dénivelé descente : 640 m

Hébergements :

~ Usciolu (alt 1750 m) Refuge du PNRC : 31 places

~ Bergeries A Basetta : 30 places, bivouac aménagé, restauration, ravitaillement (ouvert de mi-mai à mi octobre)
tél : 04 95 25 74 20 / 06 27 25 95 33 

~ A Matalza :  Refuge PNRC 39 places en construction.
Matalza gîte privé :  30 places, bivouac aménagé, restauration ravitaillement (ouvert de mi-mai à mi-octobre)
tél : 06 89 30 90 43 / 09 88 77 47 97

 ~ Bergeries d'I Croci : 30 places, bivouac aménagé, restauration, ravitaillement (ouvert de mi-mai à mi octobre)
tél : 06 75 49 60 59 
www.gr20-croci.com

Intérêt : Etape agréable

A Matalza - Asinau

Durée: Nord/Sud 4h15 > Sud/Nord : 4h00

* Altitude maximale : 2025 m

* Altitude minimale : 1416 m 

* Dénivelé montée : 650 m

* Dénivelé descente : 545 m

Hébergements :

~ Bergeries A Basetta : 30 places, bivouac aménagé, restauration, ravitaillement (ouvert de mi-mai à mi octobre)
tél : 04 95 25 74 20 / 06 27 25 95 33  

~ A Matalza : Refuge PNRC 39 places en construction.
Matalza gîte privé :  30 places, bivouac aménagé, restauration ravitaillement (ouvert de mi-mai à mi-octobre)
tél : 06 89 30 90 43 / 09 88 77 47 97

~ Bergeries d'I Croci : 30 places, bivouac aménagé, restauration, ravitaillement (ouvert de mi-mai à mi octobre)
tél : 06 75 49 60 59 
www.gr20-croci.com

~ Asinau (alt 1530 m) Refuge du PNRC : 28 places

Intérêt : Etape qui permet découvrir le fameux plateau du Cuscionu. Il est la plus vaste estive de Corse (environ 7000 hectares) Situé au delà de l'étage forestier, son paysage est marqué par une faune et une flore exceptionnelle.
Cette nouvelle étape permet tout de même, pour ceux qui le souhaite, l'ascension du sommet de l'incudine à partir de Bocca stazzunara en 35 mn aller/retour.

Asinau - Paliri

Durée : Nord/Sud 7h00 > Sud/Nord : 7h20

* Altitude maximale : 1536 m

* Altitude minimale : 1000 m

* Dénivelé montée : 429 m

*Dénivelé descente : 910 m

Hébergements :

~ Asinau (alt 1530 m) Refuge PNRC : 28 places

  Col de Bavedda "Auberge de Bavella" : 24 places (ouvert du 1 avril à début novembre) tel. 04 95 72 09 87,

Gîte "les Aiguilles" : 18 places tel. 04 95 72 01 88

~ Paliri (alt 1055 m) Refuge PNRC : 22 places

Intérêt : Spectacle féerique des aiguilles de Bavedda ; possibilité d'apercevoir des mouflons.

Paliri - Conca

Durée: Nord/Sud 5h00 Sud/Nord : 6h15

* Altitude maximale : 1055 m

* Altitude minimale : 252 m

* Dénivelé montée : 160 m

* Dénivelé descente : 963 m

Hébergements :

~ Paliri (alt 1055 m) Refuge du PNRC : 22 places

~ Conca : Gîte d'étape privé : 30 places camping aménagé (ouvert toute l'année), navette sur demande vers Santa Lucia di Purti Vechju et Purti Vechju tel. 04 95 71 46 55

Intérêt: c'est la dernière, le défi est relevé!!!!! Bravo: vous venez de réussir à traverser le GR20, un des sentiers les plus difficiles d'Europe. 

L’ALTA STRADA  

En hiver, le GR 20 se parcourt à ski. C’est un des raids les plus beaux mais aussi l’un des plus difficiles qui s’adresse à des skieurs et alpinistes confirmés, expérimentés et aptes à utiliser même dans des conditions difficiles le matériel d’alpinisme, piolets, crampons, cordes, broches à glace. Les étapes sont longues, la météo parfois fantasque, le confort restreint. 
L’Alta Strada ou haute route à ski est praticable de février à avril.
 

 

 1- Etre en très bonne condition physique : le randonneur doit aborder le GR20 comme un itinéraire à caractère alpin accusé. Le parcours se déroule en partie à des altitudes supérieures à 2000 mètres avec des dénivelés à la montée, souvent supérieurs à 600 mètres et des étapes quotidiennes de 7h de marche en moyenne.

2- Prendre des chaussures à semelle Vibram. Le sol essentiellement composé de rocailles et d'éboulis constitue une difficulté essentielle pour le randonneur non aguerri.

3- Consulter la météo montagne (08.99.71.02.20) et ne pas hésiter à annuler un départ ; si le temps vire au mauvais : les orages et les crues peuvent être violents et dangereux.

4- Prévoir une base de lyophilisé dans le sac. Les points de ravitaillement se multiplient mais restent aléatoires. Avoir toujours un ravitaillement de secours à base de glucides et de l'eau.

5- Bien gérer le poids du sac avant le départ. Certes la chose n'est pas aisée, mais très importante. Ne pas partir avec plus de 18kg pour les hommes et 14 kg pour les femmes.

6- Attention, le camping sauvage est interdit en Corse. Par mesure de sécurité il est conseillé de rejoindre un refuge à chaque étape. Des aires de bivouac sont aménagées aux abords des refuges où vous pourrez planter votre tente.

7- Attention, il est interdit d'allumer des feux.

8- Se méfier des cochons. Ils adorent manger les tissus et les victuailles des randonneurs.

9- Photographier les fleurs, sans les cueillir.

10- Laisser la nature propre.

 

 

RÉSERVATIONS REFUGES

Pour accéder à la centrale de réservation,
il est conseillé d'utiliser les navigateurs 
suivants :
Google chrome, Mozilla Firefox,
 Opéra, Internet Explorer 9.0

Les dates de vos réservations sont modifiables
 en fonction des disponibilités.

VTT

Venez découvrir le 1er site
VTT labellisé Fédération
Française de Cyclisme en Corse :

"Site VTT-FFC n°216
Castagniccia Mare e Monti 
"

Un cerf pour deux îles

One deer, two islands. Venez découvrir le site officiel d'un programme LIFE intitulé "un cerf, deux iles": la conservation de Red Deer Cervus Elaphus Corsicanus en Sardaigne et en Corse.

 

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